泥鳅粉干是一道以泥鳅和粉干为主要材料的美食,制作简单,口感鲜美。下面是泥鳅粉干的做法:
材料:
1. 泥鳅500克
2. 粉干适量
3. 姜适量
4. 蒜适量
5. 酱油适量
6. 料酒适量
7. 盐适量
8. 红辣椒适量
9. 葱花适量
10. 面粉适量
步骤:
1. 泥鳅处理:将泥鳅洗净,用刀背顺着泥鳅身体划开,将内脏清除干净。然后用清水泡泥鳅,让其排除饲料残渣。
2. 粉干处理:将粉干浸泡在水中,除去杂质。
3. 蒜、姜处理:蒜切成蒜蓉,姜切成姜末备用。
4. 泥鳅炖煮:将处理好的泥鳅加入开水中煮沸,煮3-5分钟,捞出控水备用。
5. 将锅加热,加入适量的油烧热,放入葱花、姜末、蒜蓉炒香。
6. 加入适量的酱油、料酒调成调味汁,翻炒均匀。
7. 加入泥鳅、粉干翻炒均匀,调入盐,炒匀。
8. 最后加入适量的清水,炖煮10-15分钟。
9. 在另一个锅中将面粉加水搅拌均匀,煮沸成浆状。
10. 将煮沸的面浆加入泥鳅粉干中,煮沸1-2分钟即可。
11. 出锅前撒上适量的红辣椒碎即可。
泥鳅粉干制作简单,口感鲜美,既可作为菜品,也可以作为主食。这道美食富含蛋白质、维生素等营养成分,对身体有很好的保健作用。希望你能尝试制作出美味可口的泥鳅粉干。
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