茄汁豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,做法简单方便,下面就为大家介绍一下茄汁豆腐的家常做法。
准备材料:
1. 嫩豆腐一块(约300克)
2. 番茄两个
3. 小葱一根
4. 姜片适量
5. 蒜瓣适量
6. 料酒适量
7. 生抽适量
8. 盐适量
9. 白砂糖适量
10. 食用油适量
11. 淀粉适量
步骤:
1. 豆腐切块,放入开水中焯水,煮至豆腐变白后捞出沥干备用。
2. 番茄切十字花刀,用开水焯水后剥皮,切成小块备用。
3. 将姜片和蒜瓣切末,小葱切段备用。
4. 热锅加入适量的食用油,放入姜末和蒜末炒香。
5. 加入番茄块翻炒几下,煮出番茄汁。
6. 加入适量的料酒、生抽、盐和白砂糖,调味后加入适量的水。
7. 调制好的茄汁煮沸后,放入切好的豆腐块,焖煮几分钟。
8. 煮好的豆腐放入盘中,将茄汁均匀倒在豆腐上。
9. 在平底锅中加入适量的食用油,将小葱段爆炒几下后撒在茄汁豆腐上即可。
10. 如果喜欢更加浓稠的汤汁,可以将适量的淀粉与水调成糊状后倒入茄汁中勾芡。
茄汁豆腐的家常做法就是这样简单又美味,茄汁中的番茄提供了丰富的维生素和抗氧化剂,豆腐则是一种高蛋白低脂肪的健康食材。整道菜色香味俱佳,适合各个年龄段的人群食用。如果想要增加口感,还可以根据个人喜好加入一些蔬菜或者肉类等辅助食材。希望大家在家中也能够轻松地尝试制作这道美味的茄汁豆腐。
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