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骨质增生不要紧美味食谱来帮忙【资讯】

发布时间:2019-07-20 02:46:44 阅读: 来源:打胶机厂家

俗话说“药补不如食疗”。这句话虽然不能说百分之百正确,却也有一定的道理,折射出了食疗方法的作用之大,于是乎,我们也引出了今天我们要跟大家一起来探讨的话题,也就是骨质增生怎么治疗,骨质增生患者在饮食上有没有需要注意的事项,有没有什么对于治疗骨质增生很有好处的食疗方子可以跟大家一起来分享,别着急,贴心的小编这就为大家介绍一下几款营养美味的食谱为广大骨质增生患者排忧解难!

食谱一、莲栗糯米糕

1.材料:糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。

2.做法:将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉;糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀;撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。

食谱二、羊肉胡萝卜汤

1.材料:羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。

2.做法:将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片备用;

香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口;将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内;

锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;

转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;再加盐、香菜、醋,调味即可食用。

怎么样,小编教给大家的这几款食疗方子,大家是不是已经学会了呢?有关于骨质增生怎么治疗的话题,小编的回答有没有令你满意呢?骨质增生很顽固,患者一定要持之以恒,坚持进行治疗和保健才能起到更好的效果喔,千万不能半途而废喔!

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